“世界读书日”体育人和你分享读书心得

“有时候当你阅读了一本好书,会让自己从心态上发生转变,真的会有意想不到的收获。我觉得不管是在生活中,还是在赛场上,都应该保持最简单的心态。慢慢地你会发现生活原本很简单、很美好。当你越来越简单化,你会发觉整个世界豁然开朗,单纯而美好。”

皮划艇奥运冠军徐诗晓

推荐杂志:《读者》

“以前快到杂志出刊的日子就盼啊盼,盼到杂志到了,迫不及待拿回来看,现在还是很怀念那种等待的感觉。累的时候、想放弃的时候,看看喜欢的书,就能放松下来,从中汲取到自己所需的能量。”

攀岩世界冠军、国家攀岩队教练钟齐鑫

推荐书目:《执教的语言——动作教学中的科学与艺术》[英]尼克·温克尔曼

“从运动员转身成为教练员,我发现这完全不是一回事,如何把自己的观点和想法精准地传递给队员?如何和他们建立起彼此信任的关系?如何建立自己的执教理念?这些问题都是我做教练的时候要不断思考和必须面对的。这本书把高效执教的科学理念提升到了更高的层面,并且提供了实用的方法,不仅能帮我改善沟通效果,还可以优化训练效果。很庆幸在我执教攀岩队的时候阅读了这本书。”

国家攀岩队女子运动员张少琴

推荐书目:《野蛮进化》[美]蒂姆·格罗弗

“尽管我们无法像乔丹和科比那样天赋异禀,但这些心理策略仍能为我们的训练和比赛带来很大启发。无论是在竞技场,还是在生活中,‘野蛮进化’这种赢家哲学,或多或少都会在我们内心深处扎根,成为我们内心力量的一部分。”

象棋世界冠军郑惟桐

推荐书目:《跬步探路——郑惟桐实战布局评注》郑惟桐

“我站在人生的新起点上,回望过去那段跌宕起伏、曲折蜿蜒的旅程,每一幕都仿佛昨日之事,清晰可见。在这成长的旅途中,我深刻体会到每个人都会遭遇困难和挑战。然而,正是这些历练塑造了我们的个性,并铸就了我们的价值观。失败如同晨钟暮鼓,时刻警醒我们深刻反思;成功则如和煦春风,轻轻拂过脸庞,赋予我们满满的自信。在成长的征途上,失败与成功宛如左右两脚,共同支撑着我们的步伐,二者缺一不可。它们交织成一首激昂的旋律,伴随着我们奋勇前行。”

象棋世界冠军唐丹

推荐书目:《象棋简史》吴幼章

“这本书是吴幼章老师编著的。吴老师是象棋名师,在这本书里,全面介绍了象棋的诞生史和演进史。全书引经据典,让读者在阅读时沉浸于象棋‘立象尽意,以棋载道’的艺术内涵,身临其境地了解象棋在中华文明长河中的起伏与发展。从象棋的起源、定型到象棋在世界范围的传播与发展,在文字中感受千年来人们参与棋中、以棋悟道,对这项运动的热爱和坚持。”

来源:新华社、 中国体育图片、 中国体育报返回搜狐,查看更多