女篮传奇海霞专访：从球场到人生，她的坚持与热爱从未改变

赛场上的“铁娘子”，生活中的温柔榜样

在中国女篮的历史上，郑海霞的名字如同一座丰碑。近日，我们有幸采访了这位传奇中锋，听她讲述职业生涯的辉煌与挑战，以及退役后的人生新篇章。

“篮球是我生命的底色”

回忆起年少时接触篮球的契机，海霞笑着说：“那时候个子高，被教练一眼相中。没想到一打就是一辈子。”从地方队到国家队，她以2米06的身高和细腻的技术成为中国女篮的内线支柱。1992年巴塞罗那奥运会银牌、1994年世锦赛亚军……她带领球队创造了“黄金时代”。

“训练时膝盖积水到抽不出液体，但我从没想过放弃。穿上国家队队服，就要对得起这份荣耀。”

退役后的跨界人生

2000年退役后，海霞并未离开体育圈。她担任过教练、解说嘉宾，还积极参与青少年篮球推广。“现在最开心的是看到更多女孩爱上篮球。”她特别提到近期火爆的WCBA联赛，“年轻球员条件比我们当年好太多，但拼搏精神不能丢。”

给年轻运动员的忠告

• 保持热爱：“没有热爱，再好的天赋也会被浪费。”
• 学会抗压：“比赛关键时刻，技术只占30%，剩下70%是心理。”
• 重视文化学习：“运动员生涯有限，知识能让你走得更远。”

采访结束时，海霞望向训练馆里挥汗如雨的年轻队员，眼神温柔而坚定：“中国女篮的精神，会一代代传下去。”